A Terapia para Depressão é um dos mais frequentes tipos de atendimento que o Psicólogo faz. Em outras palavras, diariamente temos contato com pacientes que enfrentam essa que talvez seja o pior tipo adoecimento mental da atualidade.
Você saberia como se prevenir dessa doença?
O primeiro passo é buscar o apoio de um psicólogo especializado e da sua confiança.
Falaremos logo abaixo de outras formas de prevenção da Depressão. Mas primeiro você precisa saber o que é essa condição que machuca tantas pessoas que conhecemos, familiares, amigos e às vezes nós mesmos.
O que é a Depressão?
A depressão é uma doença que tem como conseqüência uma série de dificuldades psicológicas e sociais, tais como baixa autoestima, pessimismo com a vida e uma tristeza profunda.
Por exemplo, a depressão muitas vezes é acompanhada por crises de ansiedade, desânimo com a vida e angústia profunda.
Como funciona a Terapia para Depressão?
Os processos depressivos muitas vezes são causados pelo estresse. Portanto, nós Psicólogos, fazemos uso da terapia para depressão, que se dá pela combinação de técnicas psicológicas e um tratamento medicamentoso com o apoio de médicos psiquiatras.
Sintomas da Depressão
O diagnóstico é realizado a partir de um cuidadoso levantamento dos sintomas, que podem ser:
- Diminuição dos sentimentos comuns de alegria e prazer
- Irritabilidade
- Falta de motivação com a vida
- Medo
- Insegurança
- Desespero
- Pessimismo
- Baixa autoestima
- Sensação de falta de sentido na vida
- Sentimentos suicidas
- Diminuição da libido
- Perda ou aumento desproporcional do peso
- Insônia ou grande aumento do sono
- Dores e outros sintomas físicos sem diagnóstico médico
.
Como se prevenir?
O primeiro passo é buscar uma Terapia para Depressão. Além disso, é necessário manter um estilo de vida saudável, com uma alimentação adequada. Ao mesmo tempo, buscar outras formas de evitação é praticar atividades físicas, cuidar da rotina de sono regular, etc.
O Psicólogo Luiz Cezar proporciona aos pacientes um acompanhamento psicológico cuidadoso e um tratamento adequado para diminuir os sintomas da depressão.
Se você procura Terapia para Depressão, sinta-se à vontade para entrar em contato pelo telefone: (61) 99200-0895 ou por Whatsapp. Depois de mais de 10000 atendimentos tenho certeza que posso te ajudar.
