Clareza e Solução em um Único Encontro
terapia de sessão única
psicólogo luiz cezar
Luiz cezar
Psicólogo Clínico & Terapeuta de Casais
Ofereço a você a Terapia de Sessão Única, uma modalidade de terapia focada, colaborativa e eficaz, desenvolvida para que você saia da sessão com um plano de ação claro para superar seu desafio. Ideal para quem busca resultados direcionados sem a necessidade de um processo longo.
⚡ Foco Imediato: Trabalhamos no que mais importa para você agora.
🤝 Colaboração: Uma parceria terapeuta-paciente para encontrar suas soluções.
🗺️ Plano de Ação: Você sai da sessão com direcionamento prático.
⏱️ Eficiência: Economia de tempo e investimento.
mas o que é a terapia de sessão única?
A Terapia de Sessão Única não é uma abordagem, mas uma modalidade de atendimento onde todo o processo terapêutico é concentrado em um único encontro, completo em si mesmo.
Desde o início, é combinado que aquele momento é singular, deixando você livre para decidir se precisa de mais ajuda no futuro.
como funciona na prática?
(1) A Terapia de Sessão Única se inicia com o nosso primeiro contato, onde alinhamos as suas expectativas e sua queixa.
(2) Na sequência vou te enviar um breve questionário online para me ajudar a me preparar para o nosso encontro.
(3) No dia da Sessão trabalharemos juntos de forma intensa e focada na sua demanda. Podemos levar até 1 hora e 50 minutos para isso.
(4) No final colheremos o resultado: construção de um plano de ação para você seguir.
(5) De forma opcional podemos combinar um acompanhamento futuro para verificar complementar ações terapêuticas.
para o que é a Terapia de sessão única?
Desafios Específicos: Decisões profissionais ou pessoais, procrastinação, superação de luto.
Questões de Carreira: Esgotamento profissional (Burnout), dúvidas sobre carreira, mudanças no trabalho.
Relacionamentos: Conflitos pontuais em relacionamentos amorosos (casais, namorados, cônjuges).
Autoconhecimento: Um primeiro contato com a Psicologia para quem tem receio de terapias longas.
perguntas frequentes (faq)
A Terapia de Sessão Única é a mesma coisa que conversar com um amigo? Não, ela é baseada em aspectos ética e técnicas específicas.
E se o meu problema for muito complexo para uma sessão? Podemos transformar em um pacote breve de até 4 sessões, mas sempre com foco.
Como é o plano de ação? É um resumo estruturado das ferramentas e insights para você colocar em prática.
Funciona online? Podemos fazer a sessão no formato presencial, mas a maioria dos pacientes preferem Online por ser mais prático e mais barato.
Qual é a duração do atendimento? Uma sessão de Terapia de Sessão Única dura em torno de até 1 hora e 50 minutos.
Qual é o foco da Terapia de Sessão Única? O foco sempre é em um problema específico e em um plano de ação para resolver uma questão importante da sua vida.
Qual é o papel do paciente nesse processo? O papel é sempre de um agente colaborativo desde o início.
Formação acadêmica
o que os pacientes falam sobre mim?
“A solução para todos os seus problemas está dentro de você. Minha função é te ajudar a encontrar os seus caminhos.” ― Psicólogo Luiz Cezar ―
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